https://www.joanzamoranutricionista.com/blog daily 0.75 2025-10-05 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-5khe2-hrpe5-a89k7-b9rhl-7acha-pejym-3xrxl-55hbz-efxz5-375t4-2nph2-9cbkw-6p6d9 monthly 0.5 2025-10-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/e9fd3459-3d02-48a5-aa54-772e0084019a/joanzamoranutricionista.2+png.53jpg.png BLOG - Alimentación en la adolescencia durante el cáncer En todo el mundo existen aproximadamente 1.800 millones de personas entre los 10-24 años, siendo ¼ de la población mundial total. De estos 1.800 millones de jóvenes, el 89% vive en países en vías de desarrollo. El desarrollo de los adolescentes es muy complejo, incluyendo la pubertad, la madurez neurocognitiva y las transiciones de roles sociales que interactúan de forma muy compleja y que tienen consecuencias importantes sobre su alimentación y estado nutricional final. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Alimentación en la adolescencia durante el cáncer https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-5khe2-hrpe5-a89k7-b9rhl-7acha-pejym-3xrxl-55hbz-efxz5-375t4-2nph2-9cbkw-wdk4f monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Actividad física durante el embarazo https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-5khe2-hrpe5-a89k7-b9rhl-7acha-pejym-3xrxl-55hbz-efxz5-375t4-2nph2-9cbkw-yddnz monthly 0.5 2025-08-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - El estado nutricional preconcepcional https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/reduccion-de-riesgo-con-dieta monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/441b4772-23f4-4b38-ab7c-0f2a6986e29f/joan+zamora+nutricionista+nutrici%C3%B3n+y+riesgos.png BLOG - ¿Reducir el riesgo de cáncer cambiando tu dieta? El cáncer es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero la buena noticia es que se estima que entre el 30% y el 40% de todos los casos de cáncer se pueden prevenir a través de cambios en la dieta y el estilo de vida. En este artículo, exploraremos cómo los alimentos que consumes pueden influir en tu riesgo de desarrollar cáncer y qué medidas puedes tomar para reducir ese riesgo. ¿Qué impacto tiene la dieta en el riesgo de desarrollar cáncer? Los expertos estiman que consumir al menos 400 gramos diarios de verduras y frutas puede reducir el riesgo de padecer cáncer a nivel mundial en al menos un 20%. Es decir, aquí hay influencia y no podemos decir que es baja, actuar en 20 diagnósticos por cada 100 posibles, es para pensarlo dos veces. Además, hay pruebas concluyentes de que las dietas con altas cantidades en estos alimentos pueden proteger contra varios tipos de cáncer, especialmente contra los de pulmón, estómago, colon y recto, mama, boca y faringe e hígado. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - ¿Reducir el riesgo de cáncer cambiando tu dieta? https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-5khe2-hrpe5-a89k7-b9rhl-7acha-pejym-3xrxl-55hbz-efxz5-375t4-2nph2-9cbkw-srbml monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/2f0bc2b2-85bf-447d-830a-c0a2a3d05df5/joanzamoranutricionista.2+png3.jpg BLOG - Bebidas energéticas vs bebidas deportivas Las bebidas energéticas son bebidas muy populares entre los adolescentes y adultos más jóvenes. Se encuentran compitiendo en el mercado con las bebidas deportivas isotónicas, que son un tipo de bebidas dirigidas a los deportistas para hidratarse durante la actividad deportiva y posteriormente para recuperarse del esfuerzo realizado lo más rápido posible. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Bebidas energéticas vs bebidas deportivas https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tunutricionpersonalizadacom/dieta-mediterranea-vida-saludable monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/07ab4f01-4a8c-4913-9086-700a34cf7800/joan+zamora+nutricionista+dieta+y+piramide+mediterr%C3%A1nea.png BLOG - La dieta mediterránea y sus beneficios en el cáncer La dieta mediterránea, es nuestro tesoro culinario, procedente de las regiones costeras del sur de Europa, ha capturado la atención de los expertos en nutrición y medicina debido a sus innumerables beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos los componentes clave de esta dieta, sus efectos positivos en la salud y cómo puedes incorporar sus principios a tu vida cotidiana. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - La dieta mediterránea y sus beneficios en el cáncer https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-5khe2-hrpe5-a89k7-b9rhl-7acha-pejym-3xrxl-55hbz-efxz5-375t4-2nph2-9cbkw-rk86w-mdlfc monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/6ac25585-0017-4297-8942-59cb1ce28d85/joanzamoranutricionista.2+png.jpg BLOG - ¿Cómo aumentamos nuestros músculos? Tenemos que tener en cuenta que nuestros músculos se componen aproximadamente de 70 % agua. Recuerda, por cada gramo de glucógeno se almacenan 4 gramos de agua. Las calorías que ofrece el músculo son menores que las grasas. Para ver la diferencia tenemos que, 1 kg de músculo equivale a 1.400-1.600 kcal y 1 kg de grasa equivale a casi 8.000 kcal. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - ¿Cómo aumentamos nuestros músculos? https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-5khe2-hrpe5-a89k7-b9rhl-7acha-pejym-3xrxl-55hbz-efxz5-w23g3 monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/08848b6e-6a44-428e-ba27-b81603df7fc9/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+y+alcohol.png BLOG - Beber alcohol y el riesgo de cáncer El consumo de alcohol es una práctica arraigada en muchas culturas, pero ¿Qué impacto tiene en nuestra salud, particularmente en relación con el riesgo de cáncer? Este artículo arrojará luz sobre los efectos del alcohol en el organismo y cómo está relacionado con diversos tipos de cáncer. A nivel global, aproximadamente el 38.3 % de la población de 15 años o más consume alcohol, mientras que el 13.7 % son exconsumidores y el 48 % son abstemios. Los hombres tienen una tasa de consumo un 60 % mayor que las mujeres, y su consumo diario promedio es casi el doble. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Beber alcohol y el riesgo de cáncer https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/quimioterapia-y-nutricion monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/b1db1470-c6dd-4335-877b-67d0146709d1/joan+zamora+nutricionista+nutrici%C3%B3n+y+quimioterapia.png BLOG - ¿Cómo mantener una buena alimentación durante la quimioterapia? La quimioterapia es una de las principales armas en la lucha contra el cáncer, pero también puede afectar el sistema inmunológico, dejando a los pacientes más vulnerables a infecciones y complicaciones. Mantener una alimentación adecuada durante la quimioterapia es esencial para ayudar al cuerpo a mantenerse fuerte y resistente. En este artículo, exploraremos cómo la nutrición desempeña un papel crucial durante este tratamiento y ofreceremos recomendaciones para una dieta saludable. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - ¿Cómo mantener una buena alimentación durante la quimioterapia? https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/reloj-circadiano-obesidad-epigenetica monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/993dce15-f4a1-46a3-86cf-5b3043f684d4/joan+zamora+nutricionista+ritmo+circadiano.png BLOG - ¿El ritmo circadiano se relaciona con la obesidad y el desarrollo de cáncer? El reloj interno, conocido como ritmo circadiano, regula funciones biológicas esenciales como el sueño, la alimentación y el metabolismo. Alteraciones en este sistema han sido vinculadas tanto al desarrollo de obesidad como al aumento del riesgo de varios tipos de cáncer. Comprender cómo la desregulación del reloj circadiano contribuye a estas enfermedades es clave para la prevención y el tratamiento. Nuestro cuerpo funciona como un reloj, regulando una variedad de procesos biológicos a lo largo del día. Este sistema circadiano puede tener un papel crucial en la lucha contra la obesidad, y aquí te explicaremos cómo la epigenética entra en juego en esta fascinante conexión. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - ¿El ritmo circadiano se relaciona con la obesidad y el desarrollo de cáncer? https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/alimentacion-organizada monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/7ac77109-cf9d-4b7d-9610-0926a70b05ad/joan+zamora+nutricionista+alimentacion+optima.png BLOG - Alimentación óptima durante el cáncer La alimentación es un pilar fundamental para el bienestar de cualquier persona, pero adquiere una importancia aún mayor cuando se trata de personas que están luchando contra alguna enfermedad importante. La buena noticia es que con una planificación adecuada y organización, es posible asegurar una alimentación saludable sin importar las circunstancias. En este artículo, exploraremos cómo organizar tu alimentación para garantizar una nutrición óptima, haciendo hincapié en la importancia de mantener un enfoque equilibrado y consciente en tus elecciones alimentarias. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c9134f33-2a00-4785-98d6-3f7350d41226/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Alimentación óptima durante el cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/evidencia-importancia-programas-de-actividad-fisica-y-nutricion-en-enfermedad-renal-cronica monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/057ae111-880c-4bda-bfb9-5f85b382a8c2/nutrici%C3%B3n+y+actividad+f%C3%ADsica+en+enfermedad+renal+.png BLOG - Los beneficios de la actividad física y la nutrición durante la enfermedad renal y la diálisis. En este artículo voy a mostraros el efecto que tiene la dieta y la actividad física sobre la enfermedad renal, concretamente en pacientes durante la diálisis. Este artículo se centra en los pacientes que están dentro de un programa de diálisis ya que, se encuentran en fases avanzadas de la enfermedad renal. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Los beneficios de la actividad física y la nutrición durante la enfermedad renal y la diálisis. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-5khe2-hrpe5 monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/0997b78e-2e1b-4846-91ba-99a3abf1ecca/joan+zamora+nutricionista+nutricion+y+estre%C3%B1imiento.png BLOG - ¿Qué comer cuando tengo estreñimiento durante el cáncer? El estreñimiento es una preocupación común en los pacientes con cáncer, puede ser causado por la propia enfermedad, los tratamientos médicos o por no llevar una alimentación adecuada a tu situación y estilo de vida actual, pero con las estrategias adecuadas y una alimentación equilibrada, es posible reducir este problema y mantener una salud intestinal óptima. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/849a5dfe-a1ab-4497-a36a-39f1cdef2094/Contacto+nutricionista+.png BLOG - ¿Qué comer cuando tengo estreñimiento durante el cáncer? - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-xje6p-46nbj monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/0da2c924-5e8c-414b-8ac4-f165a5342ad7/joan+zamora+nutricionista+nutricion+y+diarrea.png BLOG - ¿Qué comer cuando tengo diarrea y cáncer? La diarrea es uno de los trastornos gastrointestinales más comunes en personas que están diagnosticadas con cáncer. Cuando se mantiene por más de cuatro semanas, se considera “diarrea prolongada”. En pacientes con cáncer, este problema puede surgir debido a diversas causas, como por la extirpación de una parte del intestino, por tratamientos de quimioterapia, radioterapia o por una alimentación inadecuada. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/6d07483a-aaab-4cf0-906a-dfc42448c5ea/Contacto+nutricionista+.png BLOG - ¿Qué comer cuando tengo diarrea y cáncer? - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-5khe2-hrpe5-a89k7-b9rhl-7acha-pejym-3xrxl-55hbz-efxz5-375t4-2nph2-9cbkw-7y48a monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/9956dd8d-672b-4aa0-8078-b949d2e0c94d/omega+3.png BLOG - Beneficios del omega 3 durante el cáncer Los ácidos grasos omega 3 potencian los efectos anticancerígenos del tratamiento de quimioterapia. Este ácido graso procede de los pescados grasos, las semillas de chía, linaza o las nueces. Son capaces de potenciar la capacidad de las células sanas para atacar las células malignas, estas células proceden del sistema inmunitario, actuando contra las amenazas internas que produce la enfermedad. También presentan propiedades antiinflamatorias, inhibición del crecimiento tumoral, protección contra la caquexia y modulación del sistema inmunológico. En este artículo vamos a tratar sobre estos beneficios para obtener una idea general de lo recomendable que puede ser este compuesto. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Beneficios del omega 3 durante el cáncer https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-lzw46 monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/2213e364-8b4c-4375-8a2b-e8ad2db4aeaa/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+y+supervivencia.png BLOG - Supervivientes de cáncer y la dieta La dieta es fundamental en el pronóstico y el riesgo de recaídas. ¿Cuál es la relación entre la alimentación y la supervivencia al cáncer? ¿Quiénes son los Supervivientes del Cáncer? Los supervivientes de cáncer incluyen a todas las personas que viven con un diagnóstico de cáncer, independientemente de si se han recuperado por completo o se encuentran en diferentes etapas de tratamiento. En este contexto, nos centraremos en aquellos que han tenido una respuesta satisfactoria al tratamiento y están en riesgo de recaída. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/desnutricion-en-el-cancer monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/1c0d41a4-df5f-41df-a1dd-3c5e278fe4e8/desnutricion+y+c%C3%A1ncer.png BLOG - La desnutrición en pacientes de cáncer La desnutrición en el cáncer es el resultado de un control nutricional inexistente o inadecuado adaptado a la situación del paciente. Este resultado produce que se agoten las reservas energéticas del cuerpo, principalmente de grasas, pero también la musculatura, produciendo la imagen delgada y débil que hemos observado en muchas personas con cáncer. Durante el cáncer se puede sufrir de desnutrición por muchas causas, pero lo más importante es saber que la desnutrición asociada al cáncer incluye anorexia, caquexia y sarcopenia. Vamos a ver un poco más de ello en este artículo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - La desnutrición en pacientes de cáncer https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/seguridad-alimentaria-consejos monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/509a941b-14bd-430a-a08a-db90dcd6ef41/joan+zamora+nutricionista+seguridad+alimentaria.png BLOG - Tu seguridad alimentaria durante el cáncer La seguridad alimentaria durante el cáncer es fundamental para evitar infecciones y problemas. Una persona que ha sido diagnosticada con cáncer tiene más probabilidades de tener un sistema inmunológico débil y debe de extremar las precauciones, especialmente con la alimentación, ya que es una fuente de peligros que traspasara nuestra barrera natural más resistente (la piel) y tendrá vía libre para perjudicarnos desde dentro. La seguridad alimentaria es compleja y muy completa, pero aquí se ofrecen unas pocas recomendaciones de ejemplo que no son las únicas que debes de seguir. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Tu seguridad alimentaria durante el cáncer https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-xje6p monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/37c547ce-6121-41d4-b70c-820c36c9d461/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+cabeza+y+cuello.png BLOG - Nutrición durante la radioterapia en cáncer de cabeza y cuello La radioterapia es el tratamiento más utilizado durante el cáncer, especialmente en tumores de cabeza y cuello. Aunque puede afectar a la capacidad de alimentarse de los pacientes. ¿Qué podemos hacer para que nuestra alimentación no sea un problema durante la radioterapia? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/669baa84-1acf-4ce6-9211-22754c84ed7a/tabla+alimentos+equivalentes.png BLOG - Nutrición durante la radioterapia en cáncer de cabeza y cuello - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/56bfefb4-34f4-497a-8e57-df1566368af2/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición durante la radioterapia en cáncer de cabeza y cuello - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/nutricion-pacientes-gastrectomizados monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/70907bae-ce8d-4a66-8eac-944ab58b5c15/Gr%C3%A1fico+diagrama+de+venn+valores+de+empresa+minimalista+negro.png BLOG - Nutrición para personas con gastrectomía En personas con cáncer gástrico, la nutrición es un pilar fundamental para su bienestar y recuperación. La gastrectomía es cuando se elimina una parte o todo el estómago. En la gastrectomía parcial, cuando se mantiene el píloro (la parte inferior del estómago) permite mantener una dieta blanda e, incluso, normal y completa. Pero cuando se elimina el píloro, la alimentación es limitada y la dieta debe ser líquida o licuada. ¿Qué ocurre con la alimentación y digestión de alimentos entonces? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Nutrición para personas con gastrectomía https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancerdevejiga monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/7f043c24-9966-4363-a39a-cfabbccfd61e/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+urinario.png BLOG - Nutrición en el cáncer de vejiga Las investigaciones relacionadas con el cáncer de vejiga sugieren que la nutrición puede desempeñar un papel en su desarrollo. En este artículo veremos algunos factores alimentarios que afectan al riesgo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/425c3d2b-26e0-4195-a18e-e4b339dcd687/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición en el cáncer de vejiga - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/larevoluciondelabiomedicinanutricional monthly 0.5 2024-08-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/55c81951-c8a4-44d9-b11b-049541e0ab40/joan+zamora+nutricionista+biomedicina+2.png BLOG - Nutrición de futuro: la revolución de la biomedicina en la nutrición En un mundo donde los avances tecnológicos aparecen en prácticamente todos los aspectos de nuestra vida, la nutrición no es una excepción. En este artículo se hablará sobre el futuro de la nutrición a medida que la biomedicina amplia su acción sobre la nutrición. Para ello se incluye la acción de la nanomedicina o la nutrigenómica. Esta revolución está cambiando la forma en que producimos, consumimos y entendemos nuestros alimentos. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/d57e5b80-e424-4f23-93b2-89eed213cf4d/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición de futuro: la revolución de la biomedicina en la nutrición - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/nutricion-y-cancer-pediatrico monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/afeb5d09-17fe-487e-bada-c24ec8a00bee/paciente+pediatrico.png BLOG - Nutrición y cáncer durante la infancia. Se estima que los niños que son diagnosticados con cáncer cada año en España se acercan a los 1.000 nuevos casos, siempre hablando de menores de 15 años. Si hablamos de una cifra aproximada a nivel mundial, la cifra aumenta a los 400.000 niños y adolescentes. En este artículo veremos que relación tiene la nutrición con el cáncer en menores de edad, ya que el equilibrio nutricional es más inestable que en los adultos, especialmente debido a los problemas que producen los tumores y sus efectos secundarios. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/10e5c3a8-c4df-4a79-9a03-d0c3180227aa/cancer+infantil+y+riesgo+nutricional+.png BLOG - Nutrición y cáncer durante la infancia. En esta imagen extraída de un artículo científico en el que se trata la malnutrición en los pacientes menores de edad podemos observar una clasificación de los tumores infantiles según el riesgo nutricional que han descubierto. Podemos ver como hay un alto riesgo de malnutrición en la mayoría de cánceres, siendo de especial importancia “los tumores que necesitan radioterapia y/o cirugía y que puedan afectar al aparato digestivo”, que son en su mayoría. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Nutrición y cáncer durante la infancia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/malnutricion-durante-el-cancer monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/e02481cd-6f47-48de-b3ed-ee19d228b167/desnutricion+cancer.jpg BLOG - Malnutrición asociada al cáncer Las personas con cáncer presentan una alta probabilidad de tener malnutrición, esta malnutrición esta asociada a la propia aparición del tumor maligno como al tratamiento médico y a las características individuales de cada persona. El cáncer produce una reducción del consumo calórico de forma directa, obstaculiza de forma mecánica el tránsito normal del tubo digestivo o de forma indirecta por la secreción de sustancias que actúan sobre los receptores periféricos o sobre el hipotálamo. En este artículo vamos a profundizar un poco en la desnutrición producida durante el cáncer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Malnutrición asociada al cáncer https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/2dp4n1guxghlb5vy5sxyy72lcben19 monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c6135cbc-f8a8-46d6-a5c6-2d9252774e20/metales+pesados.png BLOG - Metales pesados y alimentación - ¿Qué son los metales pesados? Son compuestos de alto peso atómico que se encuentran en el ambiente y con frecuencia son utilizados en procesos industriales, en fertilizantes (fosfatos), plaguicidas, herbicidas y fungicidas. Algunos de ellos son muy conocidos, como el cadmio (Cd), el cobre (Cu), el plomo (Pb), el mercurio (Hg), berilio (Be), antimonio (Sb), arsénico (As), estroncio (Sr), titanio (Ti) o el níquel (Ni). Se caracterizan por ser persistentes, de alta toxicidad, tener facilidad para bioacumularse o biotransformarse y su degradación dentro del cuerpo es muy lenta y complicada. Normalmente se habla de ellos por el tipo de densidad que poseen. Los tres factores que más definen a estos compuestos es su alto grado de contaminación, toxicidad y ecotoxicidad. Incluso en bajas concentraciones puede ser muy tóxico en plantas y animales. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/e8b3be5b-c76e-4141-8a03-1f2c8b388917/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Metales pesados y alimentación - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/lista-de-alimentos-y-bebidas-faciles-de-digerir monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c484f366-30d7-460b-bde4-9702b6c18fd7/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1nceryproblemas+alimentacion.png BLOG - Alimentos y bebidas fáciles de digerir durante el tratamiento de cáncer Una vez que empezamos con el tratamiento de cáncer pueden surgir imprevistos nutricionales. ¿Qué puedo comer o me sentará mal mi comida favorita? Esta semana intento comer pero no puedo, entre la sensación de ardor y el estomago revuelto, no estoy comiendo nada. Algunos de estos pensamientos suelen aparecer durante el tratamiento, pero en este artículo os voy a dar algunas recomendaciones de alimentos para utilizar cuando haya malestar por el tratamiento farmacológico. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/nutricion-influencia-en-toxicidad-hematologica-en-cancer monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/a766f423-bde3-41e2-897c-bd3d20d61c3b/hematologia+y+c%C3%A1ncer.png BLOG - La nutrición y su influencia sobre las toxicidades hematológicas durante el cáncer Durante el tratamiento oncológico, especialmente por el uso de la quimioterapia aparecen toxicidades derivadas. La gravedad que producen estas toxicidades afecta directamente al paciente siendo normalmente controlables. Las toxicidades que empeoran el estado del paciente producen complicaciones y aquí es donde todos los profesionales sanitarios debemos ofrecer todos los medios para evitarse desde la prevención hasta el posterior tratamiento una vez que aparezcan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - La nutrición y su influencia sobre las toxicidades hematológicas durante el cáncer https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/ramadanynutricionespecialmenteendiabetes monthly 0.5 2024-07-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/3e2de2d2-6aba-459a-97db-b38f50a75a67/ram2.png BLOG - Nutrición durante el ramadán: Actividad Física, diabetes y cáncer Porcentaje de musulmanes según la población mundial por países, extraída de PEW. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/3ac1cceb-059e-4105-84e3-87e23e1e7977/ram.png BLOG - Nutrición durante el ramadán: Actividad Física, diabetes y cáncer Antes del amanecer se recomiendan las comidas altas en carbohidratos por su valor energético, frutas y yogures. Al anochecer se recomiendan los guisos con carnes, verduras y las sopas, buscando la máxima hidratación. Postres con azúcar, miel, dátiles, ciruelas, pasas y frutos secos que devuelvan la los niveles de glucosa a la normalidad. El último día del Ramadán se celebra el “Eid al-Fitr” o Fiesta del Fin del Ayuno, es entonces cuando empieza el Shawwal, el 10º y más importante mes del calendario islámico. No dudes en saluda con ¡Eid Mubarak! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c6cef67a-abf0-4914-834c-16fc154e2617/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición durante el ramadán: Actividad Física, diabetes y cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/peligros-de-la-dieta-hidrocarburos-hap-compuestos-nitrosos-y-acrilamida-como-carcinogenos monthly 0.5 2024-07-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c1309a02-2d12-4708-960f-d46c335443c7/joan+zamora+nutricionista+hidrocarburos%2C+nitrosos%2C+acrilamida.png BLOG - Peligros de la dieta, hidrocarburos (HAP), compuestos nitrosos y acrilamida como carcinógenos Los hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP) Son un grupo amplio de más de 100 compuestos químicos. La exposición a los HAP a través de la dieta puede tener dos fuentes potenciales. En el consumo de alimentos cultivados en áreas con contaminación ambiental, donde los HAP se incorporan a través del aire, el agua o el suelo en los alimentos. En ciertos métodos de preparación y cocción de alimentos también pueden generar HAP. Por ejemplo, al cocinar carnes a la parrilla o la barbacoa a altas temperaturas y en contacto directo con la llama, se forman HAP en la superficie del alimento. Lo mismo ocurre en la cocción a alta temperatura de productos de cereales como el pan y la pizza. Por último, los procesos de ahumado de pescado o carnes también pueden producir HAP. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c1336f93-824f-48ff-a111-7d70b5fa6c18/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Peligros de la dieta, hidrocarburos (HAP), compuestos nitrosos y acrilamida como carcinógenos - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/suplementacin-con-probiticos-en-deportistas-y-prevencion-contra-el-cancer monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/4f92e2a0-17af-49cf-858a-17d433c474d4/fd.png BLOG - Suplementación con probióticos en deportistas y prevención contra el cáncer La actividad física mejora la salud de la microbiota intestinal. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/da934bc1-0f23-469d-a593-91cbf3e455f9/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Suplementación con probióticos en deportistas y prevención contra el cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-de-pulmon-y-nutricion monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/82864850-e6ef-4d66-8055-1465f61cf621/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+pulmon.png BLOG - Nutrición y prevención del cáncer de pulmón El cáncer de pulmón es una enfermedad que ha cobrado un alto tributo en la sociedad, y su prevención se ha convertido en un tema crucial en el mundo de la salud. Se estima que cada año se diagnostican 2,2 millones de nuevos casos en el mundo y 20.000 en España. Una comprensión más profunda de cómo la nutrición puede influir en la prevención de esta enfermedad es esencial. Para abordar este tema, primero debemos entender los diferentes tipos de cáncer de pulmón y los factores alimentarios que pueden aumentar o disminuir el riesgo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/e3b42b6b-75dd-4d51-b6a9-6ebd875afcca/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición y prevención del cáncer de pulmón - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/los-trastornos-alimentarios-en-el-deportista monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c542aff7-0496-4aab-9037-d5173233ac5d/trastorno+en+deportistas.png BLOG - Los trastornos alimentarios en el deportista Los trastornos alimentarios tienen efectos devastadores en la salud y en el rendimiento de las personas que realizan deporte, afecta a hombres y mujeres, aunque en las mujeres representa el 90% de todos los diagnósticos. En España se calcula que este problema afecta a unas 500.000 personas y en el deporte español prometedoras mujeres deportistas han tenido que retirarse temporalmente para combatir esta enfermedad, es el caso de la gimnasta Olatz Rodríguez, que anunció su retirada tras anunciar que sufría anorexia. A nivel mundial, la campeona olímpica de gimnasia rítmica Aleksandra Soldatova anuncio su retirada temporal, Jenny Rissveds campeona olímpica en mountain bike, Yulia Lipnitskaya campeona olímpica en patinaje artístico o Colin Jackson doble campeón del mundo en 110 metros vallas siendo la anorexia y bulimia los trastornos dominantes. Como puedes ver, los problemas de salud mental en deportistas son muchos y tienen mucha importancia, hoy hablaremos de estos problemas, no te lo pierdas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/4187d196-f4ea-4c8c-992b-e1c7f79e198c/des.png BLOG - Los trastornos alimentarios en el deportista - Haz que se destaque Espectro de conductas alimentarias según el manual DSM 5º edición. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/95407890-9402-407a-9248-9d762451c262/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Los trastornos alimentarios en el deportista - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-de-prostata-y-nutricion monthly 0.5 2024-06-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/1c33c014-70e9-4752-aa4f-a76b33f01ce2/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+prostata.png BLOG - La relación entre la nutrición y el cáncer de próstata El cáncer de próstata es uno de los cánceres más comunes en los hombres, pero su relación con la nutrición es un tema que aún se investiga. Se estima que en el mundo se diagnostican cada año 900.000 nuevos casos y en España 25.000. En este artículo, exploraremos cómo ciertos factores alimentarios pueden influir en el riesgo de cáncer de próstata y qué puedes hacer para proteger tu salud. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/6ea4ea15-2959-41e2-a645-6c0233ee6eda/Contacto+nutricionista+.png BLOG - La relación entre la nutrición y el cáncer de próstata - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/intolerancia-a-la-histamina-accion-de-la-histamina-sobre-el-cancer monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/fd182899-5dcb-46ea-ab15-61d6277d8707/histamina.jpg BLOG - Intolerancia a la histamina, acción de la histamina sobre el cáncer La histamina, es una amina biogénica que actúa en el sistema inmunitario regulando funciones del sistema gastrointestinal o del sistema nervioso. Este tipo de intolerancia actúa con síntomas parecidos a muchas alergias o intolerancias alimentarias, por lo que suelen confundirse con frecuencia. Las estimaciones indican que entre el 1-3% de la población tiene este tipo de intolerancia y el 80% de los casos son en edades entre los 35-60 años. Con descenso de catabolización de organismos en cantidades toleradas por la población, El catabolismo en el organismo se produce por 3 vías: actividad enzimática HNMT de localización hepática y acción intracelular; desaminación oxidativa por enzima DAO (en mucosa intestinal) y por bacterias intestinales por acetilación de histaminas ingeridas en alimentos. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/57034c04-4eae-4eb1-82fb-9ed54fdcb0b0/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Intolerancia a la histamina, acción de la histamina sobre el cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/la-desnutricion-en-pacientes-con-cancer monthly 0.5 2024-06-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/ffd83c6a-19de-46e9-9444-aaa77d7fb994/joan+zamora+nutricionista+malnutricion.png BLOG - Desnutrición durante el cáncer La desnutrición es un problema alarmante que afecta significativamente a pacientes diagnosticados con cáncer. Vamos a explorar las complejas causas que contribuyen a la desnutrición en estos pacientes y las consecuencias devastadoras que esto puede tener en su salud y calidad de vida. También podemos reflexionar sobre la importancia de la valoración nutricional en el manejo integral de los pacientes oncológicos. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/8beadfa7-b003-486d-8b2c-b047f6edc78b/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Desnutrición durante el cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/intoleranciaalimentaria monthly 0.5 2024-06-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/ef114dd0-2f0f-4881-b3d5-4d77ce8883a8/intolerancia.png BLOG - Intolerancias alimentarías - ¿Qué son las intolerancias a los alimentos? Es cuando se produce una reacción a una sustancia que hemos comido, no llega a digerirse ni metabolizarse en nuestro cuerpo. Debemos diferenciar entre las intolerancias y alergias, que tienen síntomas similares y que producen muchas confusiones. En la intolerancia alimentaria no actúa ningún mecanismo del sistema inmunológico (concretamente, las inmunoglobulinas E) como ocurre en las alergias alimentarias. Desde que aparecieron se llamaron intolerancias alimentarias, pero en 2001, la Academia Europea de Alergias e Inmunología Clínica (EAACI) propuso un nuevo nombre, la alergia será la hipersensibilidad a los alimentos con reacciones por mecanismos inmunológicos y las intolerancias alimentarias pasaran a llamarse “hipersensibilidad no alérgica a los alimentos” siendo la hipersensibilidad a los alimentos con reacciones que no se produzcan por mecanismos inmunológico. En este artículo seguiré nombrándolas intolerancias alimentarias pero ten en cuenta que si buscas información puede aparecer como hipersensibilidad no alérgica a los alimentos. Hoy diferenciaremos entre las intolerancias dos tipos, las intolerancias por acción toxica y por acción no toxica. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c8e387e9-1be3-4f59-9f4f-6ce00b88afe5/joan+zamora+nutricionista+blog+intolerancias+alimentarias+2.png BLOG - Intolerancias alimentarías - ¿Qué son las intolerancias alimentarias? En la intolerancia alimentaria no ocurre como en las alergias que debes de eliminar el alimento que contiene la sustancia alergena, sino que la persona puede comer pequeñas cantidades sin que tenga ningún problema ¿Cuál es la cantidad? Depende de la persona, el momento, el compuesto...Los síntomas son más intensos cuanto mayor sea la cantidad que haya comido. Así que hay que eliminar la sustancia que produzca el problema e ir introduciéndola poco a poco de forma personalizada y eso requiere tiempo y muchos dolores de cabeza. Es más difícil detectarla que las alergias alimentarias, ya que los síntomas pueden aparecer horas o días después de entrar en contacto. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/a6865c77-a7dd-49cd-bae0-15c1647c9e42/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Intolerancias alimentarías - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/actividad-fisica-y-cancer monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/97c24d8c-6d71-434e-ab74-ae179491cafc/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer.png BLOG - La Actividad Física como protector contra el cáncer Como bien has escuchado en muchas ocasiones, la actividad física es una actividad esencial de mantener un estilo de vida saludable, podríamos incluso decir que sin ella no podríamos decir que un estilo de vida es saludable, pero desde hace unos años se empieza a hablar de ella como protagonista en la prevención del cáncer. En este artículo, hablaremos un poco de la relación entre la actividad física y la reducción del riesgo de cáncer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/20c923e1-a230-463a-beeb-f933b9f0de82/Contacto+nutricionista+.png BLOG - La Actividad Física como protector contra el cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/nutricion-adaptada-a-tu-grupo-sanguineo-y-riesgo-de-cancer monthly 0.5 2024-06-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/f2266c99-9fb5-4ea5-8e02-41c7209ed218/joan+zamora+nutricionista+blog+alimentaci%C3%B3n+y+grupo+sanguineo.jpg BLOG - Nutrición adaptada a tu grupo sanguíneo y riesgo de cáncer El Dr. Peter J. D’Adamo se publicita como médico, investigador, ingeniero y escritor de algunos bestsellers, entre ellos la dieta del genotipo o los grupos sanguíneos y la alimentación. Se han vendido más de 8.000.000 de copias y traducido a 75 idiomas. En este artículo vamos a indagar en su libro sobre los grupos sanguíneos. Hubo gran expectación y dio mucho que hablar hace años sobre las investigaciones científicas. Hoy veremos si estos programas nutricionales basados en la clasificación de los grupos sanguíneos tienen alguna evidencia científica. No te quiero destripar el final así que veamos que nos cuenta nuestro protagonista de hoy. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/60701db2-630f-4bbe-b549-cd10f096c436/Grupos+sanguineos+y+nutrici%C3%B3n.png BLOG - Nutrición adaptada a tu grupo sanguíneo y riesgo de cáncer - Haz que se destaque La distribución de los grupos sanguíneos en el mapa mundial facilitada por “visual capitalist”. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/8c980e37-da62-4d14-9b7d-8949c6d3b67c/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición adaptada a tu grupo sanguíneo y riesgo de cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-y-cafe monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/6a422bef-38c8-4d87-8eee-9398ee13fdc8/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+cafe.png BLOG - Café y cáncer ¿amigo o enemigo? ¡Buenos días a todos los amantes del café! En este artículo del blog, voy a daros un solo buenas noticias sobre vuestra bebida favorita, además de incluir la relación entre el consumo de café y el riesgo de cáncer. Pero antes de que saques conclusiones apresuradas, ¡prepárate, coge tu taza de café favorita y lee lo que las investigaciones dicen sobre el café! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/9391e988-d76a-448e-bff6-2a9ddfdc195a/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Café y cáncer ¿amigo o enemigo? - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/nutricion-deportiva-ciclo-menstrual-y-riesgo-de-cancer monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/e8aafcf4-9b16-44aa-93dd-b184f9499f1a/joan+zamora+nutricionista+blog+nutrici%C3%B3n+deportiva+y+ciclo+menstrual.jpg BLOG - Nutrición deportiva, ciclo menstrual y riesgo de cáncer. Hace décadas que el deporte dejo de ser una actividad únicamente masculina. El aumento de la participación femenina en el mundo deportivo ofrece la oportunidad de conocer mejor como funciona el cuerpo de la mujer, las investigaciones deportivas han descubierto como mejorar la salud y el rendimiento teniendo en cuenta el ciclo menstrual. Las hormonas fluctúan a lo largo del ciclo menstrual (estrógeno y progesterona), estas hormonas influyen sobre el rendimiento deportivo y las demandas metabólicas, por lo que las diferencias fisiológicas y las necesidades nutricionales son distintas en hombres y mujeres. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/fca2173a-92c2-488a-a8e4-c436df5398a5/rem1.png BLOG - Nutrición deportiva, ciclo menstrual y riesgo de cáncer. - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/ac3fe67f-dbad-446c-b461-f48d19629e2d/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición deportiva, ciclo menstrual y riesgo de cáncer. - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-de-mama monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/0c1972a5-5754-4a14-9ac3-1bc9ebe32f78/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+mama2.png BLOG - Influencia de la nutrición en el riesgo de cáncer de mama El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más comunes en las mujeres en todo el mundo., se estiman en 2,6 millones de nuevos diagnósticos en el mundo y casi 35.000 en España. Mientras que la genética y otros factores desempeñan un papel importante en su desarrollo, la nutrición también puede influir significativamente en el riesgo de cáncer de mama. En este artículo, exploraremos cómo ciertos alimentos y nutrientes pueden aumentar o disminuir este riesgo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/af74d053-3569-4085-9625-5eb01699c1bc/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Influencia de la nutrición en el riesgo de cáncer de mama - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/btsf48x0gepvsag6je1a131yr8l5s6-f53dl-9xsh4-5khe2 monthly 0.5 2024-06-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/315402e3-9992-4585-a73e-772afb1d0372/joan+zamora+nutricionista+nutrici%C3%B3n+y+c%C3%A1ncer.png BLOG - El papel de la dieta saludable durante el cáncer - ¿Es la nutrición un aliado contra el cáncer? Desde hace un tiempo, los nutricionistas y muchos otros profesionales de la salud sabemos que para combatir el gran desafío del cáncer, la nutrición se convierte en un aliado clave, no para curarse de la enfermedad, sino para mejorar nuestro bienestar general (que no es poca cosa). Una dieta equilibrada, variada y personalizada a cada paciente marca la diferencia en la forma en que nos sentimos durante el tratamiento. En este artículo, vamos a ver algunos aspectos en los que la alimentación personalizada reduce las complicaciones, fortalece nuestro sistema inmune y mejorar la calidad de vida como paciente oncológico. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-de-cuello-uterino monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/0c327278-3c95-476c-8020-d0d2b3ace4e8/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+utero.png BLOG - Nutrición y cáncer de cuello uterino El cáncer de cuello uterino es una preocupación de salud global que afecta a miles de mujeres cada año (se estima en 600.000 nuevos casos al año). Si bien existen factores de riesgo bien conocidos, como la infección por el virus del papiloma humano (VPH) y otros factores de estilo de vida, como el tabaquismo, la nutrición también desempeña un papel crucial en la prevención y el manejo de esta enfermedad. En este artículo, exploraremos cómo la elección de alimentos adecuados y una nutrición personalizada pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de cuello uterino y brindar apoyo a quienes ya lo padecen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/7f08b339-3b2c-4b5f-b20c-2c0d1ebf6411/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición y cáncer de cuello uterino - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/alergias-cancer-y-alimentacion monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/78555aba-c374-4673-b1f7-f13a8a58406f/joan+zamora+nutricionista+blog+alergias+alimentarias+2.jpg BLOG - Alergias alimentarias y riesgo de cáncer ¿Cuáles son las alergias mas frecuentes? Suelen aparecer por el contacto de proteínas de alto peso molecular (proteínas grandes) contra proteínas de la leche, los huevos, la soja, el gluten... Las alergias pueden aparecer prácticamente en cualquier alimento, todo es posible con el sistema inmunológico. Si tenemos enfermedades digestivas o alteraciones en la microbiota intestinal, el riesgo de desarrollar nuevas alergias sin que actúen las inmunoglobulinas E aumenta. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/ad7dab03-ad4b-4f5e-b60c-766ec611bab9/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Alergias alimentarias y riesgo de cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-y-te monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/2bd4cfba-68a8-4686-9e66-13c037413073/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+y+te.png BLOG - Té y riesgo de cáncer: explorando los beneficios y mitos El té, una de las bebidas más consumidas en todo el mundo, ha despertado interés en relación con su potencial capacidad de protección contra el cáncer. En este artículo, vamos a explorar los hechos y mitos en torno al consumo de té y su posible influencia en el riesgo de cáncer. Prepara tu taza de té favorita y adéntrate en este fascinante viaje. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/92d0af53-61aa-4904-a447-d24e76ed624d/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Té y riesgo de cáncer: explorando los beneficios y mitos - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/nutrigenomica-enfermedades-complejas-nutricion-personalizada monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/4d10cf43-8784-4ac6-9333-00543d66cf9b/joan+zamora+nutricionista+nutrigenomica+y+enfermedades+complejas.png BLOG - Nutrigenómica con enfermedades complejas La nutrigenómica estudia la acción entre nuestros genes y nuestra dieta interactuando para influir en la salud. En este artículo, vamos a hablar sobre la nutrigenómica aplicada a las enfermedades complejas, como la obesidad, la diabetes, el cáncer o las enfermedades cardiovasculares. Vamos a ver cómo puede ayudarnos a lograr una nutrición personalizada que beneficie a cada persona, quédate que seguro que puedes encontrar algún dato interesante que desconocías. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/586a8191-3a5d-48e1-a2e3-760133a59e86/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrigenómica con enfermedades complejas https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-de-pancreas-efectos-secundarios-y-nutricion monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/1fe329ac-6a6c-4ea6-bf62-e0cc206f5ac2/pancreas.png BLOG - Cáncer de páncreas - El páncreas y el cáncer Desde el año 2000 se han duplicado los diagnósticos de cáncer de páncreas. En el año 2017 fueron diagnosticadas 448.000 personas en todo el mundo, han aumentando los diagnósticos principalmente por el envejecimiento de la población, ya que hay muchas más personas que superan los 60 años y con el aumento de la edad, aumentan el número de diagnósticos. Otros factores como la obesidad, el tabaquismo y la diabetes mellitus son importantes y determinantes. El páncreas colabora en la digestión, controla los niveles de azúcar en sangre y se encuentra por detrás del estómago y por detrás de la 1ª y 2ª vertebras lumbares, cerca del bazo y del conducto que lleva la bilis desde el hígado y la vesícula hasta el duodeno. Esta localización hace que cuando se produce el cáncer aumente su tamaño y moleste a los órganos limítrofes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/233afce6-353e-4580-87ab-9566fa64b857/sintomas+cancer+pancreas+y+factores+de+riesgo.png BLOG - Cáncer de páncreas - ¿Cuáles son los factores de riesgo de cáncer de páncreas? Como vemos en la imagen, principalmente por tabaco, obesidad, alcohol, diabetes, pancreatitis y predisposición genética. Y los síntomas son inespecíficos o confusos pero principalmente son dolor abdominal, dolor de espalda, perdida de peso sin motivo, ictericia (color amarillento en la piel o los ojos), malas digestiones, perdida de apetito y náuseas, modificaciones en las heces o diagnóstico de diabetes. Cuando la persona pierde peso por dejar de comer o por tener un metabolismo anormal son síntomas de la activación de sustancias que favorecen la inflamación, produciendo anorexia y fatiga, es cuando empieza a perder mucha grasa y grosor en los huesos. Cuanto estos síntomas son evidentes, es posible que la tolerancia a la quimioterapia sea inferior y el tratamiento se complicará, modificando los tiempos, las dosis y su eficacia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Cáncer de páncreas https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-de-esofago monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/a12d3ce9-1d43-4738-b2ce-2291349852af/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+esofago.png BLOG - Nutrición y prevención del cáncer de esófago: ¿Qué debes saber? El cáncer de esófago es una enfermedad que merece toda nuestra atención como nutricionista dietista. En este artículo, te acercaremos al mundo de la nutrición y cómo puede influir en la prevención de este tipo de cáncer. Las estimaciones indican que unas 600.000 personas son diagnosticadas con este tipo de cáncer al año en todo el mundo y más de 2.000 en España https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/134ab501-9d2c-4c3f-9fd6-f4f808140820/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición y prevención del cáncer de esófago: ¿Qué debes saber? - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-y-activdad-fisica monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/6e6ed666-2d67-47f0-893d-f51134d4da74/AF+y+cancer.png BLOG - Cáncer y Actividad Física para la salud Realizar Actividad Física siempre es saludable para cualquier persona, siempre que no hayan contraindicaciones medicas o las intensidades sean las adecuadas. En ocasiones aun existe la idea de que las personas que tienen alguna enfermedad no deben de realizar actividades y deben de ser personas pasivas o sedentarias. Por suerte, estas ideas se estan extinguiendo poco a poco. En el caso de las personas que están luchando contra el cáncer, los beneficios de la Actividad Física repercuten en su calidad de vida. En este artículo hablaré de los beneficios que tiene realizar Actividad Física adaptada al paciente con cáncer de páncreas, ofreciendo información que puede ser interesante para ellos o para sus familiares y otros profesionales sanitarios, quédate que seguro que puedes encontrar información que desconocías. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - Cáncer y Actividad Física para la salud https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/diabetes-y-cancer monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/40302092-50b0-4339-9a4f-0e21e7e77f5d/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+y+diabetes.png BLOG - Cómo la alimentación puede ayudar a pacientes con diabetes y cáncer La diabetes mellitus tipo 2 y el cáncer son dos condiciones de salud graves que a menudo se presentan juntas. La buena noticia es que la alimentación adecuada puede desempeñar un papel crucial en el manejo de ambas enfermedades. En este artículo, exploraremos la relación entre la diabetes tipo 2 y el cáncer y cómo los pacientes afectados pueden ajustar su dieta para mantener un equilibrio entre ambas condiciones. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/d21de075-007b-4d04-b5a8-14b50bfd6e83/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Cómo la alimentación puede ayudar a pacientes con diabetes y cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/nutrigenomica-y-alimentacion monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c8052443-3796-4503-8a46-15faed087c0e/joan+zamora+nutricionista+nutrigenomica.png BLOG - Nutrigenómica, entre tus genes y tu alimentación - Nutrigenómica y nutrigenética La nutrigenómica, es la ciencia que investiga cómo nuestros genes interactúan con los alimentos (con la dieta) y su impacto en la salud. El objetivo es entender como los componentes de los alimentos y de las dietas cambian la expresión de los genes, en ocasiones incluso cambiando el bienestar y la salud. La nutrigenética, se encarga de estudiar la influencia del genotipo en las respuestas de la dieta. Un genotipo es la expresión que un gen determinado a desarrollado, y esa expresión interactúa con el ambiente que nos rodea y con nuestra alimentación, produciendo consecuencias sobre la salud distintas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/2e0d0bd5-8e1e-42ec-bc38-c8d25af14e87/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrigenómica, entre tus genes y tu alimentación https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/nutricion-como-aliada-contra-el-cancer monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/25071110-249c-4ceb-90c8-cf8e0462f3f5/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+y+nutrici%C3%B3n.png BLOG - Nutrición y cáncer: una alianza saludable para combatir la enfermedad La relación entre la alimentación y la salud ha sido un tema de interés creciente en los últimos años, y uno de los campos de estudio más relevantes es la nutrición clínica. En este artículo, vamos a ver cómo la nutrición puede desempeñar un papel crucial en la prevención y el tratamiento del cáncer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c1fa512d-2d28-4310-b2b9-8de067081d14/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición y cáncer: una alianza saludable para combatir la enfermedad - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/agencia-espanola-de-seguridad-alimentaria-y-nutricion-recomendaciones-nutricionales-y-el-cancer monthly 0.5 2024-05-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/5f5aad25-2ca5-4ee4-8a48-a95f5c159767/joan+zamora+nutricionista+blog+recomendaciones+AESAN+2.png BLOG - (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición) recomendaciones nutricionales y el cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/2a3a1b54-78fb-4d13-9826-4bc67c71479c/Contacto+nutricionista+.png BLOG - (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición) recomendaciones nutricionales y el cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/desafio-de-la-alimentacion-durante-el-tratamiento-contra-el-cancer monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cd2e2109-3021-46d3-92a8-1f34c3c881af/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+y+alimentacion+durante+el+tratamiento.png BLOG - Desafíos alimenticios durante el tratamiento contra el cáncer. Cuando inicias el tratamiento médico farmacológico contra el cáncer, es importante estar preparado para algunos desafíos relacionados con la alimentación. Los diferentes tratamientos, como la radioterapia, la quimioterapia, la inmunoterapia y la terapia hormonal, pueden afectar a tus hábitos alimenticios y provocar una serie de síntomas que pueden dificultar la ingesta de alimentos. A continuación, te explicamos cómo afrontar estos desafíos alimenticios para mantenerte lo más saludable y cómodo posible durante el tratamiento. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/20f15d3e-5673-48c1-9c00-7d86a8d8f50d/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Desafíos alimenticios durante el tratamiento contra el cáncer. - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/la-nutricion-durante-el-cancer-y-los-problemas-de-higado monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/6dab6de2-4417-489f-bfd9-3bb3f3aa8d55/joan+zamora+nutricionista+disfunci%C3%B3n+hepatica.png BLOG - La nutrición durante el cáncer y los problemas de hígado Hoy hablaremos de la “disfunción hepática” o también llamada insuficiencia hepática o fallo hepático, que es la incapacidad del hígado de realizar sus funciones normales. Con esta disfunción se producen los famosos síntomas de piel y ojos amarillos (ictericia), dolores en el abdomen, náuseas y vómitos. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/144f9f2f-39d5-4c28-960a-7d6d9f55a0db/Contacto+nutricionista+.png BLOG - La nutrición durante el cáncer y los problemas de hígado - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-cavidad-oral-faringe-y-laringe monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/482c5f23-f6e2-4c25-8ffa-9c587df04c23/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+faringe+2.png BLOG - Nutrición y prevención de cáncer, cavidad oral, faringe y laringe. La nutrición clínica desempeña un papel fundamental en nuestra salud y bienestar general. Hoy, queremos adentrarnos en el apasionante mundo de la nutrición y su relación con la prevención del cáncer de cavidad oral, faringe y laringe. Según las estimaciones se diagnostican unos 500.000 nuevos casos al año. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/029cc3cf-caf9-4fe3-925c-aa61a9eb4165/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición y prevención de cáncer, cavidad oral, faringe y laringe. - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/suplementos-vitaminicos-riesgo-cancer monthly 0.5 2025-03-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/994184cb-42bb-416f-9e9d-e820ac75221a/joan+zamora+nutricionista+suplementos+alimentarios+y+c%C3%A1ncer.png BLOG - ¿Los suplementos de vitaminas - minerales aumentan el riesgo de cáncer? El uso de suplementos vitamínicos ha sido un tema de interés en la prevención del cáncer. Sin embargo, los resultados de varios estudios han arrojado luz sobre su eficacia y seguridad. En este artículo, examinaremos los hallazgos clave de investigaciones recientes sobre el uso de suplementos vitamínicos y su impacto en el riesgo de cáncer. La importancia de la nutrición controlada y adaptada por un profesional cualificado es necesaria, entendiendo que la dieta es mucho más que consumir compuestos, antioxidantes aislados. Es crucial recordar que, en personas bien nutridas sin deficiencias de vitaminas, los suplementos no solo carecen de beneficios sino que pueden ser perjudiciales. Sorprendentemente, más del 50 % de la población adulta, especialmente en países occidentales, consume regularmente suplementos antioxidantes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - ¿Los suplementos de vitaminas - minerales aumentan el riesgo de cáncer? https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-de-higado monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/ca7f3b36-3302-4c2e-85bf-88096008f8fe/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+higado.png BLOG - Cáncer de hígado y nutrición El cáncer de hígado es una enfermedad que afecta a miles de personas en todo el mundo y se ha convertido en un importante problema de salud en el siglo XXI. Se estiman en 800.000 nuevos casos anuales en el mundo y más de 6.500 en España, aunque en su desarrollo se incluyen varios factores que potencian el desarrollo de la enfermedad, el estilo de vida activo y la nutrición son claves en la prevención, tratamiento durante la enfermedad y una vez superada. En este artículo, veremos cómo ciertos factores dietéticos nutricionales pueden aumentar o disminuir el riesgo de cáncer de hígado y qué medidas podríamos tomar para reducir esa peligrosa amenaza. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/5972f504-1b10-40d6-9de8-bb74b7ab7321/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+higado+2.png BLOG - Cáncer de hígado y nutrición - Haz que se destaque Hígado sano arriba a la izquierda “healthy liver” y al seguir las flechas vemos como va evolucionando en hepatitis crónica, cirrosis hasta el carcinoma hepatocelular. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/95729cb7-576b-4ce9-bda7-b519e4f5115b/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Cáncer de hígado y nutrición - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-de-pancreas-y-nutricion monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/07f970d3-ea94-4b2b-bf65-188d612bddbe/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncerpancreas.png BLOG - La influencia de la nutrición en el cáncer de páncreas: factores clave. El cáncer de páncreas, a menudo denominado "asesino silencioso", es una de las formas más mortales de cáncer debido a su diagnóstico tardío y a la falta de tratamientos efectivos. Se estima que en el mundo hay 500.000 nuevos casos cada año y en España 9.200. La relación entre la nutrición y el cáncer de páncreas ha sido objeto de investigación en los últimos años, y aunque no existe una fórmula mágica para prevenir esta enfermedad, se han identificado ciertos factores dietéticos que pueden aumentar o disminuir el riesgo de desarrollarla. En este artículo, exploraremos en detalle cómo la alimentación puede influir en el cáncer de páncreas y qué medidas se pueden tomar para reducir el riesgo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/5ddbb2e2-d23d-4858-afe9-570cc2db584c/Contacto+nutricionista+.png BLOG - La influencia de la nutrición en el cáncer de páncreas: factores clave. - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-y-disfuncion-respiratoria-en-la-nutricion monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/93a3ec7d-5aac-490d-8ee3-38cafb386e8d/joan+zamora+nutricionista+disfunci%C3%B3n+respiratoria.png BLOG - Nutrición durante el cáncer con problemas respiratorios La disfunción o alteración respiratoria durante el cáncer puede aparecer de distintas maneras y afectar la calidad de vida de manera significativa. En este artículo, exploraremos las causas de la alteración respiratoria en pacientes con cáncer y cómo la nutrición desempeña un papel crucial para manejarla. Aprenderemos sobre los nutrientes esenciales y las recomendaciones dietéticas para mejorar la calidad de vida durante el cáncer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/684bc60c-1a35-4d19-9e32-88d284e67a57/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición durante el cáncer con problemas respiratorios - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/listadealimentosparacombatirelcancerdurantesutratamiento monthly 0.5 2024-06-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/b9afa72c-0d45-455f-95b8-3b3edada0017/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1nceryproblemas+alimentacion+2.png BLOG - Alimentos, efectos secundarios y tratamiento contra el cáncer En el artículo de hoy voy a mostraros algunas de las opciones de alimentos que pueden ayudarte durante el tratamiento de cáncer siempre ayudando a reducir o eliminar algunos de los problemas más frecuentes, como son el estreñimiento, las dificultades para tragar o masticar, la falta de apetito y por supuesto la desnutrición y perdida de peso. Como bien podéis imaginaros, esto son solo recomendaciones generales, es importante que consultéis con un nutricionista especializado en cáncer para individualizar estas recomendaciones ya que es posible que haya alimentos que no os sienten bien en algún momento del tratamiento y se deben de controlar. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/3479fc99-d58a-4396-9f47-1434a1aa4b78/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Alimentos, efectos secundarios y tratamiento contra el cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/alimentacion-durante-el-tratamiento-contra-el-cancer monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/0c93e0ed-6669-4a0d-940c-7506e1f710a7/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+y+alimentacion.png BLOG - Problemas de alimentación después del tratamiento de cáncer Después de completar el tratamiento del cáncer, algunas personas se enfrentan a desafíos persistentes relacionados con la alimentación. Estos problemas pueden incluir adelgazamiento, cambios en el gusto o en el olfato, y dificultades para comer normalmente. En este artículo, vemos algunas de las estrategias más utilizadas para una alimentación saludable y cómo abordar los problemas alimentarios que pueden persistir después del tratamiento contra el cáncer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c4feea62-32aa-48ab-8e72-70ab985f9b20/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Problemas de alimentación después del tratamiento de cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/listas-de-alimentos-y-bebidas-durante-el-cancer monthly 0.5 2024-07-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/49397c2e-913c-44cb-8a71-8312d308c047/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1nceryproblemas+alimentacion+3.png BLOG - Alimentos y bebidas recomendadas durante el cáncer Hoy vamos a hablar un poco sobre lo que podemos comer cuando no tenemos apetito por culpa del tratamiento oncológico, cuando aparece el estreñimiento, la diarrea o los vómitos. Es importante no caer en la desnutrición y mantener el consumo de nutrientes adecuado. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/3f2feb4f-add8-4bd3-a228-1b4d9234a71f/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Alimentos y bebidas recomendadas durante el cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-de-estomago monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/a7ca408b-4c56-494b-8ba2-12b8206c7273/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+estomago.png BLOG - Nutrición y cáncer de estómago: lo que debes saber El cáncer de estómago, conocido también como cáncer gástrico, es una enfermedad que afecta a miles de personas en todo el mundo (se estima que en España son 7.000 nuevos casos cada año y unos 4,2 millones en el mundo). Para combatir eficazmente esta enfermedad, es crucial comprender cómo la nutrición y la dieta pueden influir en su desarrollo. En este artículo, exploraremos en profundidad los diferentes aspectos relacionados con el cáncer de estómago, incluyendo los tipos de cáncer gástrico, los factores alimentarios que pueden aumentar o reducir el riesgo, y cómo tomar decisiones informadas sobre tu alimentación puede marcar una gran diferencia en tu salud. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/40158d5c-be22-4477-afe2-7655b0e6abc1/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Nutrición y cáncer de estómago: lo que debes saber - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-y-probioticos-prebioticos monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/496ca26f-5036-4fd6-be1c-4a92373e0931/probioticos.png BLOG - Probióticos, prebióticos y el futuro contra el cáncer - La microbiota intestinal, un mundo por descubrir La microbiota intestinal se desarrolla y madura durante los 3 primeros años de vida, el equilibrio entre las poblaciones bacterianas garantiza el propio equilibrio del sistema digestivo, aunque esto es un proceso en continuo cambio según la alimentación, el estrés sufrido…En los últimos 50 años hemos sido espectadores de muchos cambios en la medicina y desde hace un tiempo, los probióticos están tomando protagonismo. En este artículo hablaré sobre los probióticos, prebióticos y su relación con el cáncer, quédate que seguro que te sorprenderán algunos de los datos que he encontrado entre las últimas investigaciones. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/88e8592b-6e23-41e6-b42b-e8d07eb8db06/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Probióticos, prebióticos y el futuro contra el cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-colorrectal-y-nutricion monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/46850960-b832-41c4-8d4d-ee97eb41ae88/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+colon+2.png BLOG - La Nutrición como prevención del cáncer de colorrectal El cáncer colorrectal es una enfermedad que afecta a un número muy alto de personas en todo el mundo (1,9 millones de nuevos diagnósticos anuales). Es cierto que encontramos varios factores que pueden contribuir al desarrollo de este tipo de cáncer, pero hoy podemos afirmar que la alimentación es uno de los protagonistas de la prevención. En este artículo veremos algunos que factores dietéticos pueden aumentar o reducir el riesgo de sufrir cáncer colorrectal y qué decisiones alimentarias deberíamos escoger para ayudar en la prevención de la enfermedad. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/663a7fbc-36b7-4366-9844-9df5b8e8c60c/Contacto+nutricionista+.png BLOG - La Nutrición como prevención del cáncer de colorrectal - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/programa-nutricion-y-actividad-fisica-durante-el-tratamiento-quimioterapia-radioterapia-en-pacientes-con-cancer-de-mama monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/6d3a0963-1abf-47e2-852b-c77f6447d774/nutricionista+joan+zamora.png BLOG - La dieta y la Actividad Física. ¿Influyen sobre el cáncer? En este artículo voy a mostraros el potente efecto que tiene la dieta y la actividad física sobre el cáncer. Este artículo se centra en el cáncer de mama, ya que es el cáncer con más nuevos diagnósticos en mujeres en todo el mundo. Con este artículo podemos ver algunos de los beneficios que se contemplan al implementar un programa nutricional junto con un programa de actividad física en pacientes de cáncer, aunque esto es solo un ejemplo, ya que hay artículos que muestran los beneficios que producen en otros tipos de cáncer o por separado. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/93b663c7-2c51-4706-8970-a6e789c5baf8/efecto+actividad+fisica+y+nutrici%C3%B3n+en+c%C3%A1ncer+de+mama.png BLOG - La dieta y la Actividad Física. ¿Influyen sobre el cáncer? - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/06439dd9-7aba-46a3-b848-3098cb0421ae/efecto+actividad+fisica+y+nutrici%C3%B3n+en+c%C3%A1ncer+de+mama+2.png BLOG - La dieta y la Actividad Física. ¿Influyen sobre el cáncer? - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - La dieta y la Actividad Física. ¿Influyen sobre el cáncer? https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/el-impacto-ambiental-de-nuestra-alimentacion monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/6408209b-742d-45c7-be77-79097c9dab3d/joan+zamora+nutricionista+blog+impacto+ambiental+de+las+dietas%2C+pl%C3%A1sticos.png BLOG - El impacto ambiental de nuestra dieta - Los plásticos en la alimentación. La producción de plásticos en los alimentos son de 12.500.000.000 al año. La ganadería y agricultura son los principales distribuidores con 10,2 toneladas anuales. En Europa se producen 1.290.000 de residuos de plásticos procedentes de la agricultura y 15.220.000 procedentes de envases alimentarios. La contaminación influye sobre los ecosistemas acuáticos y suelos agrícolas por microplásticos. La FAO propone el Modelo 6R. Rechazar, Rediseñar, Reducir, Reutilizar, Reciclar y Recuperar. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/0bc9c0c5-554a-454f-b974-41e28ece8a6b/Contacto+nutricionista+.png BLOG - El impacto ambiental de nuestra dieta - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/micotoxinas-arsenico-y-compuestos-organicos-clorados-y-cancer monthly 0.5 2024-06-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/632f314b-8c4e-4d4b-b3ea-41707a71d1f4/joan+zamora+nutricionista+micotoxinas%2C+arsenico+y+clorados.png BLOG - El peligro cancerígeno dentro de los alimentos: micotoxinas y otros compuestos. - ¿Qué son las micotoxinas? Las micotoxinas son compuestos tóxicos que pueden contaminar nuestros alimentos, especialmente cereales como maíz, trigo, arroz y avena, así como cacahuetes, otros frutos secos y algunas leguminosas. Este peligro no se limita solo a los productos que consumimos directamente, ya que el ganado que se alimenta con forraje contaminado puede transmitir estas micotoxinas a través de la leche que llega a nuestras mesas. En este artículo hablaré sobre los posibles problemas que podemos encontrarnos en los alimentos, problemas que son mucho más peligrosos de lo que pensamos y que hace siglos mataban a muchas personas. Quédate que seguro que hay algún dato curioso que desconocías. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/0fc9b9b2-1fc0-44b0-9c7a-0b32d9fbb814/Contacto+nutricionista+.png BLOG - El peligro cancerígeno dentro de los alimentos: micotoxinas y otros compuestos. - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancer-y-bebidas monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/ccdcbbe5-5b24-4887-8822-f0cfa0856f64/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+bebidas.png BLOG - Las bebidas y su relación con el cáncer La relación entre la dieta y la salud se encuentra en constante investigación, los alimentos, su forma de cocinado o incluso las bebidas que ingerimos son importantes en la protección o potenciación del riesgo de diagnosticarse algún tipo de cáncer. Al igual que los alimentos, las bebidas que consumimos desempeñan un papel colaborativo en el desarrollo y mantenimiento de la salud. Como te puedes imaginar, una persona que beba únicamente agua de manantial durante todos los días de su vida no tendrá las mismas probabilidades de sufrir un deterioro corporal que una persona que beba refrescos o alcohol. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/5417b13e-71e0-4862-b27f-5146b20b47d1/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Las bebidas y su relación con el cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/que-y-quien-es-un-dietista-nutricionista monthly 0.5 2024-07-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/48dc22dd-6c59-49d5-84d7-a34126011c00/joan+zamora+nutricionista+blog+nutricionista+dietista+quien+es%2C+ley..jpg BLOG - El Dietista Nutricionista - ¿Y si estos profesionales sanitarios realizan un máster en nutrición? El Real Decreto 1393/2007 en su artículo 10 dice “las enseñanzas de Máster tienen como finalidad la adquisición por el estudiante de una formación avanzada, de carácter especializado o multidisciplinar, orientada a la especialización académica o profesional, o bien a promover la iniciación en tareas investigadoras”. Si la finalidad del máster es la especialización profesional, el acceso a la práctica profesional está limitada a los estudios anteriores realizados, entre los que se encuentran asignaturas de conocimientos obligatorios y básicos. Por poner un ejemplo, un Dietista Nutricionista puede realizar un máster de enfermería especializado en cuidados intensivos o uno en farmacología, ya que cualquier graduado en ciencias de la salud tiene acceso a ellos, pero al finalizar el máster, no les habilita como enfermeros o farmacéuticos. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/23f7c5e3-b730-4f01-b51c-89ec22e5df97/Contacto+nutricionista+.png BLOG - El Dietista Nutricionista - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/bebidas-con-azucar-y-cancer monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/c9ab10ff-07e2-4e69-812b-5379d3dd340c/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+azucar.png BLOG - El Impacto oculto: bebidas azucaradas y el riesgo de cáncer ¡Hola a todos! En este artículo, vamos a adentrarnos en el mundo de las bebidas azucaradas y su vínculo con el riesgo de cáncer. Todos sabemos que consumir azúcar en exceso no es saludable, pero ¿sabías que podría tener implicaciones graves para la salud, como el aumento del riesgo de cáncer? Acompáñanos mientras exploramos esta preocupante relación. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/666b7629-612f-4e01-9925-1b1b083886c5/Contacto+nutricionista+.png BLOG - El Impacto oculto: bebidas azucaradas y el riesgo de cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tipos-de-tejidos-adiposos monthly 0.5 2024-06-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/fffa844d-eeab-487f-be5f-d1704df6c6d0/grasas+y+sus+tipos.png BLOG - Tipos de tejidos adiposos - Las grasas, las grandes desconocidas Escuchamos constantemente la palabra grasa y la asociamos a negatividad. Escuchamos decir “este alimento tiene mucha grasa, el otro tiene menos”, “hay que escoger los alimentos bajos en grasas saturadas”, “son mejores los alimentos ricos en grasas monosaturadas o poliinsaturadas”. Estas frases son algunos ejemplos de toda clase de información que nos llega sin saber exactamente bien a que se refieren o que son las grasas (también llamadas “lípidos”) En este artículo vamos a ver la diferencia entre los tipos de grasas, algunas de sus peculiaridades y beneficios que nos ofrece, quedáte que seguro que puedes encontrar algunos datos curiosos que pueden sorprenderte. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/b98dd907-7e71-4480-b3af-b3efaf0082eb/fibras.png BLOG - Tipos de tejidos adiposos - A la izquierda, el tejido blanco y a la derecha, el tejido marrón. A la izquierda el tejido adiposo blanco y a la derecha, el tejido adiposo marrón. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/8ec40cb8-1360-4112-adef-e9e5869b89c2/fibras2.png BLOG - Tipos de tejidos adiposos - Localización de los tipos de grasas Las grasas blancas se encuentran principalmente en zonas subcutáneas, en zonas cercanas de las articulaciones, de los músculos, del corazón, en el abdomen, cerca de las vísceras y órganos, en glúteos y muslos. Prácticamente por todo el cuerpo. Las grasas marrones se encuentran en zonas muy concretas, van reduciéndose y cambiando de lugar con el paso de los años. Cuando somos bebes las encontramos en distintas zonas de la espalda y con los años se reducen como vemos en la imagen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/2def2833-c575-48c1-abc7-baf105554158/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Tipos de tejidos adiposos - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/cancerymatecomobebida monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/fa344356-25b4-4941-9962-9feffe37eacb/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+mate+2.png BLOG - Mate y riesgo de cáncer: la verdad detrás de la infusión más consumida en Latinoamérica ¡Buenos días! Hoy, en un mundo lleno de opciones de bebidas, vamos a explorar una infusión tradicional de América del Sur: el mate. Pero, no solo eso, también vamos a abordar las preocupaciones sobre si el consumo de mate podría aumentar el riesgo de cáncer. ¿Es una amenaza real o un mito? Vamos a investigar a fondo para obtener respuestas claras. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/51e759dc-623a-48a3-8734-a83f86cf5585/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Mate y riesgo de cáncer: la verdad detrás de la infusión más consumida en Latinoamérica - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/las-vitaminas-y-su-efecto-contra-el-cancer monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/122a2cb8-4435-4db8-b4b4-394eee3f737f/joan+zamora+nutricionista+c%C3%A1ncer+y+vitaminas.png BLOG - Vitaminas y su rol en la prevención del cáncer Las vitaminas son micronutrientes esenciales que desempeñan un papel vital en la salud y el bienestar del cuerpo humano. Además de sus funciones metabólicas y fisiológicas, algunas vitaminas tienen propiedades antioxidantes que ayudan a proteger nuestras células contra el daño oxidativo y los radicales libres. En este artículo, veremos el papel de varias vitaminas en la prevención del cáncer y cómo puedes asegurarte de obtener suficientes de ellas en tu dieta. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/0f3241ab-ec75-497a-83a3-57ca2a3e9153/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Vitaminas y su rol en la prevención del cáncer - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/carcinogenosenladieta monthly 0.5 2024-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/1759ebc7-a95f-42d1-b801-b4ac835b3108/joan+zamora+nutricionista+carcinogenos.png BLOG - Carcinógenos en la dieta: lo que debes saber Nuestra alimentación, en su forma más básica, debe nutrirnos y proporcionarnos la energía necesaria para funcionar. Sin embargo, existe una cara menos conocida de los alimentos: su potencial para contener sustancias carcinógenas que podrían aumentar el riesgo de cáncer. En este artículo, exploraremos los posibles carcinógenos presentes en nuestra dieta y cómo podemos minimizar nuestra exposición a ellos. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/68a1b21f-9cbc-46a6-8ddb-313da9ffd93f/Contacto+nutricionista+.png BLOG - Carcinógenos en la dieta: lo que debes saber - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/electroestimulacio-durante-la-dialisis monthly 0.5 2025-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/afb76c85-7c3b-43df-9669-c499fa460334/actividad+f%C3%ADsica+y+electroestimulaci%C3%B3n+en+enfermos+renales.png BLOG - La electroestimulación y el entrenamiento en hemodiálisis. - Haz que se destaque En esta entrada del blog os voy a mostrar un articulo en el que los investigadores investigaron los efectos de la actividad física con electroestimulación en pacientes de enfermedad renal que realizaban hemodiálisis. El artículo científico lo podéis visualizar con el link que os dejaré al final de la publicación, pero antes os hare un breve resumen y os mostrare los beneficios que puede tener esta actividad física saludable en los pacientes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/cb794aa2-9d57-4ea5-ab70-ab4063387866/contacto.jpg BLOG - La electroestimulación y el entrenamiento en hemodiálisis. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/blog-eldietistanutricionistaenelsistemasanitarioespanol monthly 0.5 2024-05-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/908d1d8b-4262-4c81-b23d-2dc9bdd5bd85/pais+nutris.jpg BLOG - El Dietista Nutricionista en el sistema Sanitario Imagen de los 47 países con nutricionista en su sistema nacional de salud. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/65118ce31a6932094da75926/daa01072-a729-4819-9f67-4bbc4aefb62d/Contacto+nutricionista+.png BLOG - El Dietista Nutricionista en el sistema Sanitario - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/category/nutrici%C3%B3n monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/category/dietista+nutricionista monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/category/impacto+ambiental monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/category/alergias+alimentarias monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/intolerancia+alimentaria monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/tratamiento+diet%C3%A9tico+de+metales+pesados monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/joan+zamora+nutricionista monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/ciclo+menstrual monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/dieta+para+la+intolerancia+a+la+histamina monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/trastornos+alimentarios monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/tipos+de+tejidos+adiposos monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/joan+zamora monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/probi%C3%B3ticos monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/nutrici%C3%B3n+y+diabetes monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/histamina monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/trastornos+alimentarios+en+el+deportista monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/diet%C3%A9tica monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/nutrici%C3%B3n+y+grupos+sangu%C3%ADneos monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/nutrici%C3%B3n+y+ciclo+menstrual monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/deportistas monthly 0.5 https://www.joanzamoranutricionista.com/blog/tag/sistema+de+salud+espanol monthly 0.5 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